Pentru momentele in care ai chef sa rontai ceva, dar nu ai chef de variante nesanatoase. Ai nevoie de: 75 gr seminte de in100 gr mix de seminte1 lingură mix de ierburi uscatesare de mare, piper 1. Înmoaie semințele de in în 125 ml de apă, timp de 1 oră. 2. Amestecă semințele de in cu mixul de semințe si cu ierburile uscate. Întinde în strat subțire într-o tavă tapetată cu hârtie de copt. 3. Presară sare de mare și piper și coace timp de 2 ore, întorcâ… citeste mai mult