Bananele consumate pe stomacul gol pot crea probleme: La ce trebuie să fii atent. Dacă sunt consumate pe stomacul gol, echilibrul acido-bazic poate fi perturbat. Acest lucru se datorează conținutului de potasiu și magneziu din fructe.
„Atunci când potasiul și magneziul sunt consumate pe stomacul gol, după câteva ore de post, este posibil ca echilibrul acido-bazic al sângelui să fie perturbat”, explică expertul.
De ce să NU mănânci banane pe stomacul gol
Potrivit acesteia, bananele sunt bogate în potasiu și magneziu, care sunt rapid absorbite pe stomacul gol. Acest lucru duce la o creștere a încărcăturii asupra sistemului cardiovascular, la perturbarea echilibrului potasiu-magneziu din organism.
Bananele sunt unul dintre cele mai sănătoase fructe. Acestea conțin cantități mari d…
Stiripesurse.ro
Bananele consumate pe stomacul gol pot crea probleme: La ce trebuie să fii atent
