Atunci cand te intrebi cate calorii are o punga de pufuleti, raspunsul depinde de marimea pungii si de reteta producatorului. In medie, pufuletii au intre 470 si 520 kcal la 100 g, iar o punga obisnuita in Romania are de la 40 g la 100 g. In randurile urmatoare gasesti valori concrete, comparatii cu alte gustari, recomandari de portii si criterii de alegere, cu date actualizate la 2024–2026.
Ce inseamna o punga de pufuleti in calorii, pe scurt
Pufuletii sunt produse expandate din malai, ulei si sare. Conform etichetelor analizate in 2024–2026 la marile lanturi de retail din Romania, majoritatea brandurilor indica o valoare energetica intre 470 si 520 kcal per 100 g. Variatia tine de cantitatea de ulei folosit, tipul de ulei (de exemplu floarea-soarelui high oleic) si de adaosurile de arome…
Stiripesurse.ro
