ATENȚIE! De ce să NU bei apă rece de la frigider atunci când îți e sete

Beauty
08.08.2020
Autor: Revista Blogurilor

Temperaturile caniculare te fac sa bei apa foarte rece? Multe persoane beau apa din frigider, iar altele isi pun si gheata pe langa, pentru a fi cat mai rece si pentru a se racori. Insa, chiar daca pe moment ne simtim bine, acest obicei nu este tocmai sanatos.

Corpul are nevoie de hidratare, mai ales in perioadele calduroase ale anului, cand cea mai mare parte de lichide sunt eliminate de corp prin transpiratie. Consumul de apa ajuta organismul sa elimine toxinele, sa previna constipatie si imbunatateste digestia.
CITEŞTE ŞI: Bei apă RECE sau CALDĂ? Ce efecte are fiecare asupra organismulu… citeste mai mult

Vezi sursa

Articole similare:

Top