Leguma care ne protejează de boli cardiovasculare și ține colesterolul în frâu

Beauty
01.08.2020
Autor: Revista Blogurilor

Salata aceasta nu trebuie să ne lipsească în nicio săptămână, fiindcă beneficiile sale pentru sănătate sunt uriașe.

Mai mult, în sezonul cald putem suplimenta cantitatea sau porțiile. Pentru că de aceste alimente puteți abuza. Triada plantelor verzi, care vă susține sănătatea inimii.
Din fericire, nu sunt doar alimente de sezon, le găsim tot timpul anului. Însă anumite persoane le consumă cu precădere vara. Iată de ce este minunat să ne pregătim măcar la o masă din zi, un bol generos cu salată verde, ceapă și usturoi verde, stropite din belșug cu zeamă de lăm… citeste mai mult

Vezi sursa

Articole similare:

Top