Salata aceasta nu trebuie să ne lipsească în nicio săptămână, fiindcă beneficiile sale pentru sănătate sunt uriașe.
Mai mult, în sezonul cald putem suplimenta cantitatea sau porțiile. Pentru că de aceste alimente puteți abuza. Triada plantelor verzi, care vă susține sănătatea inimii.
Din fericire, nu sunt doar alimente de sezon, le găsim tot timpul anului. Însă anumite persoane le consumă cu precădere vara. Iată de ce este minunat să ne pregătim măcar la o masă din zi, un bol generos cu salată verde, ceapă și usturoi verde, stropite din belșug cu zeamă de lăm
Stiripesurse.ro
Leguma care ne protejează de boli cardiovasculare și ține colesterolul în frâu
Articole similare
Articolul precedent![]( "VIDEO Violeta Alexandru îi UMILEȘTE pe copii: AMENINȚĂ că Guvernul NU va mai plăti alocațiile mărite, dacă PSD va încerca să le dubleze")
Articolul următor![]( "Este oficial! Legea a fost publicată astăzi. Ce români primesc bani în plus din septembrie")