Proprietățile benefice ale polenului pentru sănătate sunt cunoscute de secole, acesta regăsindu-se deopotrivă în medicina tradițională chineză și japoneză. Dacă îți place să consumi polen, află că pe lângă seria de beneficii cunoscute, polenul vine și cu anumite reacții adverse de care e bine să ții cont.

40 kcal
0 g grăsimi
7 g carbohidrați
4 g zaharuri
1 g fibre
0 mg sodiu
0 mg colesterol
2 g proteine

Este important de reținut, însă, faptul că aportul nutrițional conținut de polen depinde foarte mult … citeste mai mult