Există câteva alimente excelente pe care nu trebuie să le excluzi din dieta ta dacă vrei să ai un organism cât mai sănătos. Printre ele se numără și migdalele care nu numai că pot face minuni pentru silueta ta, dar te feresc de o mulțime de afecțiuni serioase, îți apără organismul, îți protejează tenul și nu numai.