Cu siguranță, pe lista dorințelor arzătoare de anul acesta, mai mulți oameni au bifat și slăbitul câtorva kilograme. Nutriţioniştii spun că exagerările din perioada Sărbătorilor, cu mese consistente, ore de masă neobişnuite, porţii mari şi gazde care nu se pot refuza, pot fi depăşite repede și cu ușurință , fără panică, atitudine de autopedepsire, fără […]
The post Nutriționist despre dieta perfectă de după sărbători: Important e fără vinovăție și cântar appeared first on IMPACT.
Stiripesurse.ro
