Continuam sesiunile de MiscareZEN in trimestrul 2 de sarcina cu Salutul Soarelui (sau Surya Namaksar), insa versiunea adaptata pentru gravidute. Ce este salutul soarelui? Surya este Soare in sanskrita, iar Namaskara inseamna a saluta cu iubire. Surya Namaskara un flow … Continue reading →
