Ce înseamnă hidratare optimă? Hidratare optimă este acea stare a organismului în care există suficientă apă pentru o desfasurare optimă a proceselor metabolice. Putem include aici și efortul fizic sau intelectual. Senzația de oboseală de dimineață poate fi cauzată de … Continuarea →
The post Hidratare optimă dacă nu îți place să bei apă appeared first on Cristian Margarit.
Stiripesurse.ro
