Sper că ați văzut primele două video-uri pe care le-am postat pe canalul meu de #Youtube în care vă arătam 3 exerciții pentru brațe și cel în care vă arătam 4 exerciții pentru picioare și fese, dacă nu ați făcut-o nu este timpul pierdut pentru că acum am mai postat un clip nou în care vă arăt câteva exerciții pentru întărirea musculaturii spatelui și pentru mușchii brațelor (biceps-triceps-deltoid). Sper să vă fie utile această serie de 3 clipuri, care vă oferă un antrenament destul de cuprinzător pe care dacă îl faceți de 3 ori pe săptămână veți înc
Stiripesurse.ro
