Anul asta circula un virus foarte ciudat. In jurul meu, foarte multa lume a racit de doua, trei ori la rand si de cate ori se pare ca am depasit povestea asta o luam de la inceput! Singura solutie mi se pare ca este intarirea imunitatii intr-un mod foarte la indemana – cu legume, fructe si ceaiuri, care sunt la indemana tuturor. In plus, nu trebuie sa uitam ca macar o jumatate de ora de sport pe zi ne fortifica organismul si ca stresul e unul dintre marii dusmani ai imunitatii. Asa ca este foarte bine daca am reusi sa alternam efortul intens cu pauze binefacatoare – si pentru trup si pent… citeste mai mult