5 EFECTE negative pe care le resimți dacă stai TREAZ până târziu
Cel mai probabil, ori eşti cineva care se trezește foarte devreme, ori ești o „bufniță de noapte”. Oamenii gravitează în jurul acestor doi poli. Se știe că cei care lucrează noaptea au un risc crescut de boli cardiovasculare, diabet și alte probleme. A sta treaz până târziu este un obicei dăunător sănătății, iar știința a […]… citeste mai mult