10 smoothie-uri cu mai multă proteină decât 2 ouă
Cand te gandesti la un mic dejun bogat in proteine, te gandesti in mod inevitabil la oua. Dar doua oua contin numai 13 grame de proteina si exista o multime de mancaruri pentru dimineata mult mai simple si care iti furnizeaza mult mai mult din acest nutrient exceptional care blocheaza foamea si iti hraneste intreg […]