Exercitii cu banda elastica de rezistenta care te ajuta sa topesti grasime corporala si sa iti intaresti muschii.

Banda elastica de resistenta este echipamentul de fitness pe care il ador.

Este mica, nu ocupa mult spatiu, o poti lua cu tine oriunde (ideala atunci cand calatoresti si vrei sa te mentii) si este super ieftina. Gasesti benzi elastice de rezistenta la Auchan cu 15Ron.

De-a lungul timpului am ajuns sa testez si sa folosesc diferite tipuri si duritati de benzi elastice.

De la cele noncirculare super light la cele circulare de duritate ridicata, care pur si simpl… citeste mai mult