Ai doua optiuni: poti trai o viata mai scurta cu mai multi ani de handicap sau ppoti trai o viata mai lunga cu mai putini ani de handicap. Alegerea este a ta.
Sunt schimbari pe care le poti face stilului tau de viata. Schimbari care te ajuta sa iti prelungesti viata si sa o imbunatatesti. Mai jos veti descoperi 17 moduri de a incetini imbatranirea si de a trai mai mult.
OBTINE O NOUA PERSPECTIVA A IMBATRANIRII
In loc sa te gandesti la imbatranire ca la un declin inevitabil mai bine ai crede ca ea inseamna dobandirea de cunostinte si intelepciune.
Studiile arata ca cei care au o atitudine pozit
