Vrei să slăbești? Mihaela Bilic spune când poate fi util să sari peste micul dejun. Mihaela Bilic explică rolul micului dejun, fastingul și procesul prin care organismul poate arde grăsimea atunci când nu mâncăm dimineața.
Mihaela Bilic explică de ce micul dejun nu este obligatoriu pentru toată lumea
Micul dejun este considerat de mulți nutriționiști „cea mai importantă masă a zilei”, însă această regulă nu se aplică tuturor persoanelor.
Nutriționista Mihaela Bilic atrage atenția că rolul mesei de dimineață depinde foarte mult de obiectivele fiecăruia: menținerea greutății, pierderea kilogramelor sau necesarul crescut de energie.
Într-o postare pe Facebook, specialista explică legătura dintre micul dejun și fasting, termenul folosit pentru perioadele în care organismul nu primește alimente…
Stiripesurse.ro
Vrei să slăbești? Mihaela Bilic spune când poate fi util să sari peste micul dejun
Articole similare
Articolul precedent![]( "Nicușor Dan dezvăluie motivele pentru care Legea salarizării a căzut")
Articolul următor![]( "Mexican Ninja, cel mai ambițios joc al studioului românesc Amber, a ajuns pe Steam și console")