Ce este Vitamina E naturala?
Vitamina E este un nutrient esential care se gaseste in mod natural in numeroase alimente si este, de asemenea, disponibila sub forma de suplimente. Aceasta vitamina solubila in grasimi actioneaza ca un antioxidant, protejand celulele de daunele cauzate de radicalii liberi. Radicalii liberi sunt molecule instabile care pot afecta structurile celulare, ducand la imbatranirea prematura si la diverse boli cronice.
Exista opt forme diferite de vitamina E, dar alfa-tocoferolul este cea mai activa forma in corpul uman. Vitamina E naturala se gaseste in alimente precum nu
Stiripesurse.ro
