Vitamina de care creierul tău are mare nevoie: Îmbunătățește memoria și puterea de concentrare. Uitare frecventă, „ceață” mentală, lipsă de energie, probleme de concentrare. Pentru mulți oameni, aceste simptome sunt puse pe seama stresului sau a oboselii. Medicii avertizează însă că, în spatele lor, se poate ascunde un deficit de vitamina B12 – o carență surprinzător de răspândită, cu impact direct asupra creierului.
Neurologii atrag atenția că deficitul de vitamina B12 este una dintre puținele cauze ale deteriorării cognitive care pot fi complet reversibile dacă sunt descoperite la timp.
„Deficitul de vitamina B12 este una dintre puținele cauze reversibile ale declinului cognitiv. Depistat precoce, poate preveni leziuni cerebrale permanente și poate restabili claritatea mentală”, explică …
Stiripesurse.ro
Vitamina de care creierul tău are mare nevoie: Îmbunătățește memoria și puterea de concentrare
Articole similare
Articolul următor![]( "Mara Iulia: Răni colorate – Still Nia")
