Vitamina care previne cheagurile de sânge și ajută oasele să fie sănătoase. Vitamina K joacă un rol esențial în coagularea sângelui, ceea ce previne sângerările excesive. Spre deosebire de multe alte vitamine, vitamina K nu este utilizată de obicei ca supliment alimentar.
Vitamina K este de fapt un grup de compuși, dintre care cei mai importanți sunt vitamina K1 și vitamina K2. Vitamina K1 se obține din frunze verzi și alte legume. Vitamina K2 este un grup de compuși obținuți în mare parte din carne, brânză și ouă și sintetizați de bacterii.
Beneficiile vitaminei K
Rolul-cheie al vitaminei K este de a ajuta la vindecarea rănilor prin coagularea sângelui și întărirea oaselor. Cercetătorii sugerează că această vitamină are și alte beneficii, cum ar fi ameliorarea grețurilor matinale și prote…
Stiripesurse.ro
Vitamina care previne cheagurile de sânge și ajută oasele să fie sănătoase
Articole similare
Articolul precedent![]( "Mara Iulia: Unde dai și unde crapă – Ink Wash")
Articolul următor![]( "Email-uri ale lui Jeffrey Epstein, făcute publice vineri, pretind că Bill Gates ar fi ascuns de fosta soție, Melinda, o boală cu transmitere sexuală pe care a luat-o în timpul unei petreceri “cu fete din Rusia”. Miliardarul respinge “afirmațiile absurde și false”. Alte mesaje par a arăta o relație mult mai strânsă între Elon Musk și Epstein.")