Vitamina A – beneficii

Politicieni
23.03.2025
Autor: Revista Blogurilor

Importanta vitaminei A pentru sanatate

Vitamina A este un nutrient esential pentru organismul uman, avand un rol crucial in mentinerea sanatatii ochilor, a sistemului imunitar si a pielii. Acest nutrient poate fi gasit in doua forme principale: retinolul, prezent in alimentele de origine animala, si carotenoizii, cum ar fi beta-carotenul, care se gasesc in plante. Potrivit Organizatiei Mondiale a Sanatatii (OMS), deficitul de vitamina A este o problema de sanatate publica in multe tari in curs de dezvoltare, afectand in special copiii si femeile gravide.
OMS raporteaza ca, la nivel global, apr… citeste mai mult

Vezi sursa

Articole similare:

Top