Despre rolul terapeutic al meditatiei s-a vorbit masiv in ultima vreme si s-a demonstrat stiintific ca meditatiile au un aport fantastic in calmarea starii de spirit, echilibrare emotionala si vindecare. Un articol recent demonstreaza asta cu argumente aduse de un specialist de la Harvard care a studiat pe o perioada indelungata beneficiile meditatiei asupra oamenilor.          Iata un set de meditatii pe care le-am inregistrat pentru a ma ajuta acum multi ani si care mi-au adus multe daruri. Pacientii si cursantii mei le-au fol… citeste mai mult