Sunt convinsa ca stii deja cat de sanatoase sunt urzicile si spanacul, plante pe care le gasesti deja in piete. Iata ca a venit si primavara! Urzicile si spanacul cresc peste tot, nu sunt plante pretentioase si poate de multe ori nu le dam importanta pe care o merita. Insa au beneficii uluitoare si pentru sanatate si pentru frumusete si despre asta as vrea sa-ti vorbesc astazi.

Pe langa multe altele, spanacul este foarte bun pentru pastrarea frumusetii pielii datorita faptului ca are o cantitate mare de vitamina A, care reface celulele si ajuta tenul sa-si pastreze elasticitatea. Spanacul co… citeste mai mult