O importantă sursă de proteine, ouăle sunt ideale în dieta ta dacă nu mănânci carne. Se prepară rapid, le poţi folosi în numeroase combinaţii şi cu diferite condimente. Iată o rețetă numai bună pentru micul dejun!
Ingrediente
8 ouă
1 linguriţă sare
1 lingură oţet
Pentru sos
400 g iaurt cremos
2 căţei usturoi
1 praf de sare
2 linguri unt
½ linguriţă boia dulce
1 praf de chilli
oregano uscat, opţional
CITEȘTE ȘI: Profesorul Mencinicopschi dărâmă mitul oului! Adevărul despre colesterol și câte ouă aveți voie să mâncați, de fapt!
Topeşti untul şi îl laşi
Stiripesurse.ro
