Uleiul de măsline a devenit foarte popular în ultimii ani, iar mulţi dintre noi îl folosim la gătit, fie în salate, pizza, paste sau clasicele bruschete. Se cunosc foarte bine beneficiile pentru sănătate, de la capacitatea de a reduce inflamaţiile, până la scăderea tensiunii şi sprijinirea sănătăţii inimii, ba chiar studiile sugerează că are proprietăţi care luptă împotriva cancerului şi protejează sănătatea creierului.
Cum ajută în procesul de slăbire?
Multe dintre beneficiile uleiului de măsline au fost observate în dieta Mediteraneană, care este caracterizat
Stiripesurse.ro
