Ulei de peste – beneficii

Politicieni
25.03.2025
Autor: Revista Blogurilor

Ce este uleiul de peste?

Uleiul de peste este un supliment alimentar derivat din tesuturile pestilor grasi, cum ar fi macroul, somonul, heringul, si tonul. Principalele componente active ale uleiului de peste sunt acizii grasi omega-3, in special acidul eicosapentaenoic (EPA) si acidul docosahexaenoic (DHA). Omega-3 sunt acizi grasi esentiali, ceea ce inseamna ca organismul nostru nu ii poate produce si, prin urmare, trebuie sa ii obtinem din alimentatie.
Studiile arata ca omega-3 au un rol crucial in multe aspecte ale sanatatii noastre. Potrivit Organizatiei Mondiale a Sanatatii (OMS), un apo… citeste mai mult

Vezi sursa

Articole similare:

Top