Totul despre nuci și alune

Green
23.08.2016
Autor: Revista Blogurilor

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

TOTUL DESPRE NUCI  ŞI ALUNE
Oleaginoasele sunt benefice în prevenirea maladiilor cardiovasculare. Datorită conţinutului în magneziu, contribuie la buna funcţionare a unor enzime cu rol în refacerea celulară. Consumul de oleaginoase este benefic sănătăţii cardiovasculare. Toate oleaginoasele (migdale, nuci pecan, alune etc.) şi arahidele (leguminoasele) conţin acizi graşi de acelaşi tip cu cei conţinuţi de uleiul de măsline. Astfel, consumând unt de arahide, obţii aceleaşi beneficii ca atunci când consumi ulei de m… citeste mai mult

Vezi sursa

Articole similare:

Top