Tot ceea ce nu știai despre postul intermitent și postul negru
Dieta vedetă a ultimilor ani este, fără doar și poate, postul intermitent, în toate formele sale, fie că vorbim de varianta 16/8, dieta de o zi sau cea care mimează efectele postului negru șamd. Eu însămi am fost o fană… Continue Reading →… citeste mai mult