E post si daca esti ca mine, doritoare de dulciuri, macar dimineata la cafea, atunci trebuie gasite solutii delicioase, sanatoase si…de post.
Retetele rawvegane sunt exact ceea ce ne trebuie. Insa cum scapam de mentalitatea ca rawvegan = scump.
Pai hai sa vedem ce inseamna un tort rawvegan de diametru 20 cm, ca cel din poze.
Reteta de tort este simpla:
Ingrediente:
Blatul alb:
-250 g caju hidratat cel putin 1-2h
70g miere
50g ulei cocos
100 g apa ( in functie de compozitie se mai adauga daca este cazul)
Blatul mov
200g caju hidratat
70 g miere
50 g unt de cacao ( sau cocos)
200 g afine