Asa cum v-am promis, va scriu aici reteta pentru tortul pe care l-am pregatit de Sfantul Ion.
Dupa Sarbatorile de iarna care de ieri s-au incheiat, nu mai “intra” nimic prea greu, asa ca un tort racoritor, raw vegan era binevenit.
Sincer va spun ca dulciurile raw vegane au un gust foarte bun, sunt satioase, deci nu poti manca mult si chiar daca au multe calorii, se digera mult mai usor decat dulciurile clasice, facute in casa.
Dar iata si reteta :
Ingrediente blat 1 :
120 g migdale hidratate peste noapte
100 g nuci hidratate peste noapte
100 gcurmale hidratate
100 g fulgi ovaz
60
Stiripesurse.ro
