Tipul de mișcare care duce la curățarea creierului. Un nou studiu arată că mișcările ușoare, precum mersul sau simpla încordare a abdomenului, curăță reziduurile cerebrale.
O mișcare simplă, mai mult decât comună, mătură deșeurile din creier și îi oferă protecție.
Un studiu recent scoate la iveală un mecanism biologic fascinant: mișcările simple ale corpului pot contribui direct la „curățarea” creierului. Oamenii de știință au demonstrat că legătura fizică dintre restul corpului și creier este mult mai strânsă decât se credea anterior.
Cercetarea denumită Brain motion is driven by mechanical coupling with the abdomen, publicată în jurnalul Nature Neuroscience, explică de ce activitatea fizică, chiar și cea de intensitate redusă, este esențială pentru prevenirea bolilor neurodeg…
Stiripesurse.ro
Tipul de mișcare care duce la curățarea creierului
Articole similare
Articolul precedent![]( "VIDEO Scandal în direct la Antena 3, între o jurnalistă și un ministru USR: Se va ajunge în instanță")
Articolul următor![]( "„Antreprenorii vor un sistem care să reducă haosul managerial și să crească viteza de execuție” – Cristian Onețiu, BizzOS")