“Nimeni nu ne salveaza mai bine decat noi. Singuri trebuie sa ne gasim calea.” – Buddha
De multe ori in viata lucrurile nu merg conform planului, iar in unele situatii trebuie sa luam o decizie importanta care ne poate schimba radical viata. Incepi sa te gandesti si sa analizezi situatiile, iar durerile de cap si panica incep sa apara crezand ca nu o sa o mai scoti la capat.
Uite cateva trucuri pentru a scapa de acea panica:
FII FRENETIC, AGITAT
Chiar daca ai prieteni care te asculta cu multa dragoste si empatie in momentul in care le spui supararile, acest lucru nu prea functioneaza. In
Stiripesurse.ro
