Magneziul este un mineral foarte important, unul dintre cele mai importante minerale din corpul uman. Jumătate din cantitatea de magneziu a organismului se regăsește în oase.
Foarte multe persoane au deficit de magneziu și nici măcar nu știu asta.
Care sunt semnele pe care ți le trimite organismul atunci când ai carență de magneziu?
Majoritatea oamenilor au această carență. Vă puteți verifica nivelul mineralului cu ajutorul unei analize de sânge, dar să nu uităm că cea mai mare cantitate de magneziu se regăsește în oase, nu în sânge.
CITEȘTE ȘI: Nu doar lipsa calciu
Stiripesurse.ro
