Super-alimentul care protejează creierul: De câte ori pe săptămână e bine să fie consumat. Un consum regulat, dar moderat, de ouă ar putea avea un efect protector asupra creierului și ar putea reduce riscul de apariție a bolii Alzheimer la persoanele în vârstă.
Potrivit unui studiu publicat în The Journal of Nutrition, realizată pe baza datelor din peste 40.000 de persoane cu vârsta de peste 65 de ani din Statele Unite, sugerează că persoanele care includ ouăle în alimentație au un risc semnificativ mai mic de a dezvolta această formă de demență, comparativ cu cei care le consumă rar sau deloc, scrie psypost.
Potrivit autorilor, consumul a cel puțin cinci ouă pe săptămână a fost asociat cu o reducere a riscului de Alzheimer de până la 27%. Chiar și un consum redus, de 1–3 ori pe lună, a fo…
Stiripesurse.ro
Super-alimentul care protejează creierul: De câte ori pe săptămână e bine să fie consumat
Articole similare
Articolul precedent![]( "Una dintre cântărețele care a cucerit milioane de români este în stare critică: Artista e în comă indusă")
Articolul următor![]( "China confirmă vizita lui Donald Trump, săptămâna aceasta, la invitația lui Xi Jinping, într-un moment tensionat, marcat de confruntări comerciale, dispute geopolitice (Taiwan, Iran) și negocieri fragile privind tarifele și accesul la resurse strategice.")