După o noapte de Revelion plină de mese bogate, deserturi și pahare ridicate în cinstea noului an, corpul nostru cere simplitate. O supă ușoară de pui cu legume este alegerea perfectă pentru primele zile ale anului: hidratează, încălzește, este ușor de digerat și ajută la refacerea energiei fără a încărca stomacul.
De ce este ideală pentru fiecare dintre noi
Este ușor de digerat
Hidratează organismul
Reechilibrează aportul de sare și nutrienți
Oferă senzația de confort și sațietate
CITEȘTE ȘI: Cum să ai parte de o zi mai puțin stresantă: Trei obiceiuri care îți pot fi de mare ajutor
Supă ușoară de pui cu legume – preparatul ideal după zile de sărbătoare
Ingrediente:
1 piept de pui sau 2 pulpe dezosate
2 morcovi
1 ceapă mare
1 rădăcină mică de pătrunjel
1 bucată mică de…