La noi in tara aceasta planta nu este foarte des consumata. Nu toti agreaza gustul ei diferit, iute, dar deosebit. Este vorba despre rucola. Rucola mai este cunoscuta si sub alte denumiri, precum voinicica sau varza nemteasca. Numele stiintific este Eruca sativa. Aceasta face parte din familia cruciferelor, pe langa conopida, varza si brocoli. Printre numeroasele beneficii, enumeram… citeste mai mult