Daca ieri va invitam sa descoperiti cateva alimente ce ajuta la curatarea colonului, astazi va prezint reteta unui suc natural complex de vitamine si minerale.
Fierul este important pentru scaderea in greutate, intrucat organismul are nevoie de fier pentru a produce celulele rosii ale sangelui, care sunt necesare pentru oxigenare si arderea grasimilor si caloriilor.
Daca valorile fierului din organism nu sunt cele normale, va puteti simti letargici si obositi, chiar si atunci dupa ce mancati si va odihniti. Oamenii care primesc suficient fier intr-o zi tind sa fie mult mai activi pe tot parcur
Stiripesurse.ro
