Stiripesurse.ro

Stretching – umeri – exercitii set 1

27/04/2009

Pozitia initiala = in picioarePregatire = lipiti de piept unul din brate, paralel cu solul. Prindeti-va de cot cu cealalta mana.Executie si postura finala = trageti de cot spre piept. Mentineti pozitia 20 de secunde. Repetati miscarea de 5 ori …

Articole similare

Articolul precedent

Stretching – gat – teorie

Articolul următor

Stretching – umeri – teorie

Stiripesurse.ro

Stretching – umeri – exercitii set 1

Articole similare

HOROSCOP 11 aprilie 2026

Giovanni Becali consideră că Federația Română de Fotbal are o vină morală în privința morții lui Mircea Lucescu

Cum să-ți dai seama dacă friptura de miel este gata, fără să o usuci

Medicamentele pe care să le ai în casă de Sărbători: Îți pot veni în ajutor dacă ai probleme cu digestia

Articole populare

Marcel Frandeș: Contur și arcuire melodică elegantă, între vioară și pian – recital cameral Remus Azoiței și Mihai Ungureanu, la Ateneul Român

Interzicerea Realitatea TV–abuzul, noua normalitate. După anularea alegerilor, imposibilul e posibil

Instagram îți permite acum să editezi comentariile după publicare

Xiaomi REDMI Note 15 Pro – Recenzie

Marea Britanie acuză Rusia că a efectuat operațiuni ”secrete” deasupra cablurilor și conductelor din Atlantic, în apele din nordul Regatului. Trei submarine rusești au...