Stretching – spate – exercitii set 4

Healthy Living
27.04.2009
Autor: Revista Blogurilor

Pozitia initiala = in picioare, talpile paralele, departate la o distanta odata si jumatate latimea umerilor, genunchii indoitiPregatire = aplecati corpul inainte pana devine paralel cu solul, intindeti mainile inainte, in prelungirea corpului si intrepatrundeti degeteleExecutie si postura finala = …… citeste mai mult

Vezi sursa

Articole similare:

Top