Stretching – spate – exercitii set 3
Pozitia initiala = culcat pe spatePregatire = culcati-va pe podea sau saltea cu fata in sus. Ridicati ambii genunchi si apucati cu mainile coapsele (in spatele genunchilor). Puteti sa va prindeti de maini sau sa incrucisati degetele.Executie si postura finala …… citeste mai mult
Articole similare:
Decizie stranie a Patriarhului Daniel: A emis aceeași Pastorală de Crăciun ca cea din 2007
Se schimbă istoria omenirii: O specie misterioasă dispărută și-a transmis genele oamenilor actuali
Șeful homosexual al Pride România droga și viola minori
Asta e OTRAVA care ni se dă la restaurant: O porție are până la 14 aditivi și 40 de grame de sare
O jurnalistă de la PRO TV a paralizat, după ce a mâncat brânză cumpărată din piață
‘Oro blanco’, ‘aurul alb’, noul elixir al tinereții
A murit cel mai mare gimnast român al tuturor timpurilor
Gigi Becali: ‘PSD este un partid vagabond’ + Dezvăluiri incredibile despre Călin Georgescu
[P]Jocuri de păcănele cu FOTBAL pe care să le încerci la Winmasters Casino – Care este favoritul tău?
