Stretching – gat – exercitii set 1
Pozitia initiala = in picioarePregatire, executie si postura finala = intoarceti lateral capul (spre umar). Mentineti pozitia 20 de secunde. Repetati miscarea de 5 ori in fiecare parte. Relaxati-va cateva secunde intre repetari.Grupele musculare vizate = sternocleidomastoidian, splenius …… citeste mai mult
Articole similare:
Sub Deviza ‘Supradoza de visuri spulberate’, Universitatea Româno-Americană conduce bătălia anti-drog
Universitatea Româno-Americană pornește ofensiva împotriva traficului de persoane
Asta întrece orice închipuire: O politiciană a fost prinsă de soț în pat cu fiul adoptiv, care este călugăr
Obligație legală pentru restaurante: Ce trebuie să ofere gratuit oricui
VIDEO Importăm otravă și o vindem ca fiind fructe și legume bio: Cum ne sinucidem mâncând
Acesta este fructul pe care Cristian Popescu Piedone îl recomandă ‘dacă vrei să mai faci vreo doi, trei copii’
Ilie Năstase nu o iartă pe Simona Halep: ‘Nu o sa mă cert cu ea’
Toate indiciile care duc spre BLAT în meciul României cu Slovacia: Partida riscă să fie SUSPENDATĂ
Dezvăluiri cutremurătoare: Cine e ‘tatăl statului paralel’
