Stretching – antebrate – exercitii set 1

Healthy Living
27.04.2009
Autor: Revista Blogurilor

Pozitia initiala = in picioare, cu talpile paralele, departate la latimea umerilor, genunchii usor indoitiPregatire = uniti-va mainile la spate cu degetele intrepatrunse. Indreptati bratele si rotiti mainile spre interior, astfel incat palmele sa fie orientate spre podea.Executie si postura …… citeste mai mult

Vezi sursa

Articole similare:

Top