Stresul nu este doar o senzație interioară: în sezonul rece el se traduce în schimbări fiziologice directe care subminează orice rutină de îngrijire facială. Analiza critică pe care o propun aici nu e despre clișee — e despre mecanisme, contradicții în practici populare și măsuri precise, aplicabile imediat.
Mecanismele prin care stresul compromite tenul în frig
Când vorbim de stres vorbim, în primul rând, de activarea axei HPA (hipotalamus-hipofiză-suprarenale) și de creșterea nivelului de cortizol. Cortizolul perturbă bariera cutanată prin reducerea sintezei lipidelor epidermice, slăbește microcirculația și crește permeabilitatea la agenți iritanți. În sezonul rece, când umiditatea ambientală scade și cuta epidermică este deja fragilizată, efectele hormonale se suprapun peste agresiunea …
