Stil de viață echilibrat: Trucul oferit de nutriționistul Mihaela Bilic pentru a mânca mai puțin

Beauty
22.11.2020
Autor: Revista Blogurilor

Mihaela Bilic ne dezvăluie soluția pentru un stil de viață echilibrat. Nu mai este nici o nouătate că nouă, românilor, ne place să mâncăm … și nu puțin! Atunci când vorbim de mâncare, suntem adepții porțiilor mari și generoase.

”Cu cât e mai mult, cu atât e mai bine. (…) Însă, din păcate, instinctul cu care ne-a făcut natura nu ne ajută a ne opri din această frenezie alimentară. Suntem făcuți să fim lacomi, mâncăcioși, pofticioși și atunci când îți pui mult în farfurie vei mânca mult”, spune medicul nutriționist Mihaela Bilic.
CITEȘTE ȘI: Pove… citeste mai mult

Vezi sursa

Articole similare:

Top