Dacă simți că ai abuzat în ultima perioadă de timpul petrecut pe rețelele de socializare, este bine să ai în vedere că majoritatea programelor vicioase te ajută să știi cât timp petreci pe Facebook sau Instagram.
Tot mai multe studii au confirmat că există o problemă majoră cu dependența de rețele sociale, mai ales în rândul adolescenților. Nici părinții sau vârstnicii nu stau foarte bine când vine vorba de timpul petrecut pe Facebook. Dacă te trezești la ora 23:00 cu un like de la mama, s-ar putea ca ea să aibă o problemă cu Instagram sau Facebook la fel de mare
