Ai inceput de o buna bucata de timp sa te antrenezi pe-afara. Dar inca nu ti-e clar ce fel de imbracaminte tehnica de alergare ai nevoie pentru sezonul cald. Transpiratie excesiva, iritatii prin anumite zone ale corpului mai putin aerisite, arsuri solare, insolatii, disconfort cu carul… Si cum n-ar fi indeajuns, uneori aproape te ia cu […]

Articole asemanatoare:
Cum poti evita durerile de genunchi cand faci sport? Durerile de genunchi si in gene… citeste mai mult