Ce sunt spirulina si catina?
Spirulina si catina sunt doua dintre cele mai populare suplimente alimentare naturale, cunoscute pentru beneficiile lor potentiale asupra sanatatii. Spirulina este o alga albastra-verde, bogata in proteine, vitamine si minerale, in timp ce catina este un arbust cu fructe galbene-portocalii, pline de antioxidanti si vitamine. Acestea sunt adesea promovate ca remedii naturale pentru pierderea in greutate, dar cat de eficiente sunt ele de fapt?
Spirulina este considerata un superaliment datorita continutului sau ridicat de nutrienti. Este bogata in proteine (aproximat
Stiripesurse.ro
