Somon vs. ton: Care pește este mai bun pentru inimă? Intrați într-un supermarket și mergeți la raionul de pește , și aproape întotdeauna veți observa două nume care ies în evidență – somonul și tonul. Ambele sunt populare, ambele arată destul de diferit în farfurie și ambele sunt promovate ca fiind „sănătoase”.
Dar dacă v-ați întrebat vreodată care dintre cele două vă oferă de fapt mai multe beneficii, răspunsul nu este atât de simplu precum alegerea uneia singure. Fiecare are punctele sale forte și depinde într-adevăr de ceea ce căutați.
Potrivit He
Stiripesurse.ro
