Smoothie raw cu caise si caju
Este weekend, este relaxare, bucurie si culoare :). Cam de la acest gand am pornit cand m-am decis sa va prezint bautura dulce-sanatoasa de astazi. Mai mult decat atat, cred ca era cazul sa vin si cu o aroma usor orientala, dupa ce le-am tot promovat pe cele exotice. Nu vreau sa supar pe nimeni si sper sa reusesc sa impac toate gusturile :).
Ingrediente:
75 grame nuca de caju
240 ml lapte de nuca/lapte de migdale
1 lingurita esenta de vanilie
1 banana medie, decojita si taiata felii
8 caise deshidratate
1 varf de cutit de cardamom macinat, sau 1 picatura de apa … citeste mai mult