Shinrin-Yoku – terapia pădurii chiar funcționează

Religie
13.08.2017
Autor: Revista Blogurilor

Nature este relaxanată nu numai pentru minte, corp și suflet. Cerecetătorii au confirmat faptul că atunci când petreci timp în natură poți beneficia de multiple schimbări pozitive în corp.

Știai de exemplu că niște plimbări scurte prin pădure pot micșora tensiunea arterială?
Studii rcente au făcut legătura dintre natură și beneficii pentru sănătate legate de bolile de inimă, depresie, cancer, anxietate și probleme de atenție. Multe civilizații antice și unii oameni din epoca modernă au fost mereu conștienți de puterea vindecătoare a naturii, însă abia astăzi … citeste mai mult

Vezi sursa

Articole similare:

Top