Shinrin-Yoku – terapia pădurii chiar funcționează
Nature este relaxanată nu numai pentru minte, corp și suflet. Cerecetătorii au confirmat faptul că atunci când petreci timp în natură poți beneficia de multiple schimbări pozitive în corp.
Studii rcente au făcut legătura dintre natură și beneficii pentru sănătate legate de bolile de inimă, depresie, cancer, anxietate și probleme de atenție. Multe civilizații antice și unii oameni din epoca modernă au fost mereu conștienți de puterea vindecătoare a naturii, însă abia astăzi … citeste mai mult Vezi sursa